L’hypersensibilité est un don pour la personne qui prend conscience de cette qualité. D’autre part, ceux qui ne sont pas conscients de la sensibilité qu’ils possèdent pourraient le vivre comme un problème qui leur cause de la souffrance. Voyons ensemble comment se rapporter à l’hypersensibilité, que ce soit la nôtre ou celle des autres.
Quand l’hypersensibilité est un cadeau
Une personne hypersensible est plus impliquée. Les personnes qui se montrent sensibles se laissent davantage transporter par les stimuli de l’environnement. Par conséquent, cela conduit à une plus grande stimulation en fonction de ce qui se passe dans le monde extérieur.
Cela s’explique par la grande attention que les personnes très sensibles portent aux autres, remarquant le moindre changement dans leur humeur, leur comportement ou même leur apparence.
L’hypersensibilité est donc un cadeau. Une telle caractéristique est un privilège rare qui vous permet d’être une grande richesse pour les autres. En effet, vous avez une ouverture différente sur le monde, de sorte que vous pouvez remarquer des éléments hors du commun et donner une lecture différente de la réalité.
… et quand être sensible est un cauchemar
Être sensible, cependant, peut se transformer en cauchemar. Si vous n’avez pas conscience de votre personne, comme je le disais, votre sensibilité peut devenir problématique dans ce cas la il est essentiel de faire appel à un coaching pour hypersensibilité. Négliger sa partie intérieure, sacrifier ses besoins et ses désirs, fait qu’une qualité rare comme la sensibilité devient une source de douleur et de souffrance.
Si vous n’écoutez pas vos besoins personnels, mais seulement ceux des autres, vous éprouverez un sentiment d’incomplétude. Bien sûr, il est difficile de faire face à des sentiments tels que la peur du jugement des autres si vous n’êtes pas là pour eux pour une fois ; il est tout aussi compliqué d’affronter son propre juge interne.
Vous avez peut-être fait l’expérience de la sensibilité comportementale en réagissant de manière émotionnelle, et réfléchissez au fait qu’il s’agissait peut-être d’une exagération. « Peut-être que c’est moi qui pense mal. Peut-être que ce n’était pas si mal.
Céder au doute et à l’incertitude vous amène à vous sentir insuffisant et, surtout, à avoir l’impression que les autres ne vous comprennent pas pleinement et ne font pas grand-chose pour se rapprocher de votre façon de voir les choses.
Hypersensibilité et introversion, homme et femme
L’hypersensibilité est souvent associée à l’introversion. Après tout, les personnes introverties possèdent également un grand don si elles en prennent conscience.
Un autre lien est lié au genre : on pense généralement que les femmes sont plus sensibles que les hommes. Il ne s’agit que d’un faux mythe influencé par des facteurs culturels selon lesquels les hommes doivent se montrer forts et ne peuvent se permettre le luxe de pleurer.
Il n’y a pas de genre avec plus de sensibilité, seulement des personnes qui sont plus ou moins sensibles. Indépendamment du sexe de la personne, il est important de comprendre un seul fait : quand se rappelle-t-on que l’on a un corps dont il faut prendre soin ? Eh bien, au moment même où vous souffrez.
La souffrance a pour tâche d’attirer votre attention de l’extérieur vers vos parties intérieures que vous avez laissées de côté. Ils existent et ils ont besoin que vous vous occupiez d’eux !